A
项目将回顾并归纳中医睡眠养生治疗失眠的内容,建构一个中医睡眠养生课程,并测试项目建构的中医睡眠养生课程。项目将初步评估中医睡眠养生课程对减轻失眠的可行性及疗效,并收集参加者和课程导师(中医师)意见。